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青岛市区高一学生体质状况与促进对策研究

发布日期:2017-07-19责任编辑:lgg点击:

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第 1 章 引言
 
国家经济的增长,人们生活水平日趋改善。近些年来学生的体质监测结果显示,学生的形态指标在持续增长,包括身高,体重等,但学生的体质却每况愈下。我国素质教育的开展,国家相关部、委将学生健康作为第一重要指标。《国家体育锻炼标准》实施的目的是将体育工作落到实处,让学生走出教室,走向操场,积极的运动起来,培养良好的体育锻炼习惯,从而为学生的体质改善奠定基础。前教育部部长周济指出,“学校对于素质教育贯彻落实,体育是其突破口”[1]。可见,各级各类学校都必须把学生的体质问题当成首要工作,抓好落实。身体是一切的本钱。只有拥有健康的身体,才能完成自己的梦想,才能使自身的价值得以体现。
 
1.1 选题依据
随着改革开放的深入,人们的物质生活与精神文化生活有了大幅改善,但是人们的体质状况,尤其是学生的体质状况却在下滑。国家相关部、委都很重视国民的体质问题。1985 年,国家六部委首次对国民体质进行调研。1985 年到 2005年这 20 年中,中小学生体测的各项指标呈持续下降状态,令人堪忧。这期间,国家各部门提出,“素质教育从娃娃抓起”,各种弥补措施到位。如果青少年一代的体质不能得到保障,那么强国梦就只能是一个梦想。因此,必须切实抓好学生体质问题,尤其是当代青少年学生的体质问题,否则,学生身体素质的持续下滑,将严重影响我国体育强国梦。社会和经济的发展,使得现代家庭生活水平普遍提高。家长常常把“吃的好”放在学生补充营养的首位。这导致了学生营养过剩,其肥胖率增加,令人堪忧。学生的体质状况,虽然整体上有一定程度的提高,但一些方面仍存在不同程度的下降,这是现在亟需解决的问题。中学时期,是人生中身体和心理发展、健全的重要时期。心理的日益成熟也被认为是发展的黄金时期。这一阶段学生身体发展的主要特点是:身高增长加快,体重增加明显。男女生身体素质完善的年龄段尽管不完全一致,但是身体素质发展的顺序基本一致:骨骼,关节的稳定,肌肉的饱满,大脑发育日趋完善,最终达到一种相对稳定的状态。他们的心理发展状况,由不成熟走向成熟,发生了质的改变。
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1.2 研究的目的和意义
青少年是民族复兴的希望。良好的身体素质是将来肩负起国家和社会重任的基础。高中是人的生长发育的重要时期。体质发育是否正常,营养搭配是否合理,对他们在成年之后的身体素质储备有着决定性的作用。这一阶段其身体发展的可塑性和发展潜力巨大。所以这一阶段的研究成果,能更加科学地指导中学生的身体素质的提高,挖掘其潜力,从而使身体和心理得到全面发展。有调查显示,我国中学生的身体素质在一个较长的时期内呈下降态势,表现为心肺功能降低,运动能力低下。我国 7 到 18 岁城乡中小学生的心肺指标,2010 年比 1985 年降低了 11.4%;大学生的肺活量下降了 10%;从他们的速度和耐力测试指标来看,分别下降了 8.2%,10.3%和 10.9%;其中,男孩的引体向上降幅最大。由此可见,他们的身体素质在走滑坡路。另外,由于学习负担重,导致大量孩子的视力较差;据 2010 年调查检测结果显示: 高中生的近视率接近 80%[3]。视力问题已影响到征兵、航空、航海等特殊行业,迫使他们降低对视力的要求[4]。中学生群体的体质较弱与健康堪忧问题,不是一个家庭,一所学校,一个社区,一个城市的小问题,而是关系到整个国家民族兴衰和未来命运的大问题,这就是本课题研究的意义所在!
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第 2 章 文献综述
 
2.1 体质概念概述
体质是人的形态与机能特征。关于体质的定义:体质能够体现一个人的综合质量,也可以体现人的形态、生理、心理的综合特征,具体包括身体形态发育水平、生理功能水平、身体素质和运动能力发展水平、心理发育(或发展)水平、适应能力五个方面内容[5]。这五个方面,不可分割,又互相制约。实际上,营养、锻炼、遗传都是体质的影响因素。在这些因素中,体育锻炼具有决定性意义。国民体质是综合国力的体现。体质的起源可以追溯很久。公元前 400 多年,西方的希波克拉底按形体将人分为肥胖型、湿润型等。印度的阿育吠陀经将体质分为风,火,空三种。古代《黄帝内经》就有了对于体质的系统阐述。1952 年毛泽东提出“发展体育运动,增强人民体质”,从根本上阐述了体育对于人的体质的重要性。当代“体质”一词主要指“体质与健康”的相关内容,在理论和实践中均已完善。许多学者,尽管已经认识到体质问题不仅仅局限于身体方面,更应该关注心理层面。但现阶段对于体质问题心理的构成因素,由于心理测量方法的不完善仍使我们停留在身体方面。体质在广义上有身体、心理两个方面,本论文研究的是,只针对身体层面的体质状况进行调查分析。
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2.2 国内外关于体质研究概况
国外对体质的研究,主要在体质健康方面。主要集中在发达国家,包括美国,日本,英国,瑞士,芬兰,澳大利亚等。美国作为经济第一强国,对教育、体育的投入也是前列,美国人认为体质是挽回最多东西的投资,因此对体质的研究及其完善,经验丰富。爱德华博士在 1861年,就对学生的身体能力开始研究,并完善了评估体系。美国的体育教育倡导个性发展,各个州及学校会根据当地特色和学生状况开展健身活动。将体质作为测试健康指标,让学生主动参加体育活动,将运动融入到生命中,并作为人生的事业,进行经营。徐士强在 2007 年的《美国学生体育与健康教育改革 SPARK 项目述评》,对美国青少年体质健康状况进行了研究,并对其学校体育教育的改革进行了分析。同时指出体育教学需要趣味性,时效性和参与性,这就要求我们在体育基础知识与技能的基础上,激发学生的学习兴趣,养成全民参与,培养终身体育的意识。[6]日本对体质的认知:国家的兴旺,取决于国民的体质增强。他们对于体质的关注,开始于明治维新。进入上世纪 60 年代,年年都会进行体力调研。所以日本的体质研究一直处于世界前列。近些年,日本学生的体质持续下降。监护人不重视学生的体育锻炼是直接原因,其次环境和生活方式的改变也间接的加剧体质下降。他们在室外进行体育活动的的时间和空间变少。以致他们的活动空间减小,时间减少。强调人一生保持身体健康的方式应该密切与体育相关的活动,甚至制定和发放相关的“体育教育手册”,开放专门的体力及运动能力网站,来改善学生的体质状况[7]。现在日本研究了新的体力测量评价方案。包含身体常规的运动能力、体力诊断和个别项目三部分内容。周爱光、陆作生的《中日学生体质健康状况的比较及其启示》,对两国学生的体质健康状况进行研究,然后从中日的文化差异、家庭、学校教师、社会因素等因素进行分析其影响因素。
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第 3 章 研究对象与方法..... 7
3.1 研究对象............. 7
3.2 研究方法............. 7
3.2.1 文献资料法..... 7
3.2.2 访谈法............. 7
3.2.3 问卷调查法..... 7
3.2.4 实验测试法..... 8
3.2.5 数理统计法..... 8
第 4 章 研究结果与分析..... 9
4.1 对青岛市区高一学生体质健康状况的分析....... 9
4.2 影响青岛市高一学生体质状况的因素分析..... 13
第 5 章 结论与促进对策............. 26
5.1 结论......... 26
5.2 促进对策........... 26
 
第 4 章 研究结果与分析
 
4.1 对青岛市区高一学生体质健康状况的分析
为进一步改善学生身体状况,在本次体质测试中,各学校体育教师给予了很大支持和配合。本次测试从 2015 年 10 月开始到 12 月初全面结束了调查和测试工作。从学生身体的形态、机能和素质这三个方面,根据论文研究需要,按照“体质状况”测试内容:身高、体重、肺活量、立定跳远、50 米、坐位体前屈、男生 1000 米、女生 800 米、引体向上(男)、仰卧起坐(女)。为了更好的分析青岛市高一学生的体质状况,结合本次测试的结果,与 2014 年全国青少年的体质检测数据报告进行横向对比。测试项目见表 4.1。身体形态能够体现学生的发育状况和营养水平。因此由身高、体重可以反映出机体的生长发育水平[15]。身高是体现人的高度及骨骼的生长发育状况。处理受先天因素影响,还与性别、年龄、生活方式、体育锻炼等密切相关[16]。体重是反映人体骨骼、肌肉、脂肪等状况综合指标。它和饮食、生活方式有重要联系。
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结论
 
根据青岛市区高一学生的体质测试数据来看,体质状况总体良好。男、女生的身体发育比较正常,但是还存在些许问题。如:不良的饮食习惯,偏食等造成偏轻体重现象,以及过剩营养造成的肥胖超重等状况。其中肺活量、立定跳远、50 米均优于全国平均水平。男、女身体机能、身体素质,存在显著差异。这与男生喜欢运动有密切关系。学生对于体育的认知较差,未能真正领悟健康对于人体的重要所在。再者因为学习时间紧张,睡眠不足,导致他们进行体育锻练的时间较少。学校和家长太在乎孩子们的学习成绩,忽视了孩子们的体质问题,对身体锻炼认识不足。青岛市教育局根据《国家学生体质健康标准》推出一些适于自身的规定,体测达不到良好的,不能参加三好学生和学业奖学金的评选。而测试成绩不合格的,每学年可以给一次补考资格;若补考成绩仍不合格,则要按肄业处理”。按照教育部的规定,全面测试并真实记录每个学生的体质健康状况,这就要求各级学校根据自己的实际情况,在规定时间内对学生体质状况进行测试并作出评价。
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参考文献(略)


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